Dein tägliches Leben IST deine spirituelle Praxis

Die gute Nachricht zuerst: Du brauchst nicht bis zum Wochenende oder bis zum nächsten Urlaub zu warten, bis du dich um deinen inneren Zustand kümmern kannst. Du brauchst auch keine Zeitfenster dafür freizuschaufeln.

Oft behandeln wir unsere persönliche Entwicklung als separate Aufgabe, die wir in unserer Freizeit angehen, aber tatsächlich präsentiert uns das tägliche Leben ständig Lektionen und spiegelt unsere inneren Überzeugungen wider.

Jede unangenehme Situation eignet sich, um spirituelle Prinzipien konsequent anzuwenden, die Lektion zu lernen und dich weiterzuentwickeln, ohne dass du dazu besondere Umstände schaffen musst.

Vor einigen Monaten war einer meiner Fitness-Kurse nicht gut besucht. Ich bemerkte, wie alte negative Gedanken in mir aufstiegen, als ich sah, dass ein Kollege viel mehr Teilnehmer in seiner Lektion hatte. Mir war sofort klar, dass dies eine Gelegenheit zum Üben war und fühlte bewusst die aufkommenden Gefühle von Minderwertigkeit, Traurigkeit, Eifersucht und Machtlosigkeit. Durch die spirituelle Praxis der 6 Schritte zur Freiheit konnte ich die Überzeugung finden, die diese Gefühle wählte und diese korrigieren. Indem ich mich daran erinnerte, dass die Anzahl der Teilnehmer nichts über meinen Wert aussagt, konnte ich sofort wieder zu meinem inneren Frieden zurückkehren und die Situation war erledigt.

Unsere alten Ideen sind so gut einstudiert, dass wir unbewusst und automatisch auf Situationen reagieren und so gibt es jeden Tag unzählige kleine (und manchmal auch grosse) Aufreger, die uns aus der Fassung bringen. Jeder davon ist eine perfekte Gelegenheit zu üben.

Und so übe ich während des Tages bei allen möglichen Themen, das anzuwenden, was ich gelernt habe. Das macht einen grossen Unterschied in meiner Lebensqualität.