Wieso lohnt sich mentales Training?
Das Geschenk innerer Freiheit Am Anfang kann es schwierig sein, weil Du Dich nicht einmal eine Minute lang dazu bringen kannst, nichts zu denken oder Deine Gedanken bewusst zu lenken. Dein Verstand hat schon längst die Kontrolle übernommen. Er denkt Dich. Ungünstig ist, dass der grösste Teil dieser Gedanken einfach nicht wahr ist. Sie basieren […]