Vielleicht hast Du schon alles versucht – Meditation, Hypnose, Yoga, Autogenes Training, Persönlichkeitsentwicklung… Und trotzdem sind Angst, Stress, Erschöpfung, Beziehungskonflikte und Selbstzweifel immer noch Teil Deines Alltags?
Ich zeige Dir, weshalb das so ist und wie Du das Ganze an der Wurzel packen und für immer verändern kannst.
Einfühlsam, mit einer Prise Humor, praxistauglich und verständlich.
Gerne erzähle ich Dir mehr über dieses Mentaltraining.
Mein grösstes Anliegen ist es, Dir die nötigen Werkzeuge zu vermitteln, um wieder tiefe innere Zufriedenheit, Glücklichsein und Erfüllung in jedem Bereich Deines Leben zu erfahren.
Erschöpfung, Müdigkeit
«Ich war ständig müde und erschöpft. Es machte schon lange keinen Spass mehr. Dabei hätte ich doch mit dem Erreichten zufrieden sein müssen. Aber mir kam das alles irgendwie sinnlos vor. Ich hatte keine Erklärung dafür und mein Umfeld hatte auch kein Verständnis für meine Situation. In diesem Mentaltraining habe ich verstanden, was da los war bei mir und wie ich mir helfen konnte, aus diesem Zustand wieder herauszukommen. Ich bin heute wieder glücklich und kann geniessen, was ich habe.»
Jobsuche, Neuorientierung
«Ich war mit meinem Job schon seit Jahren nicht mehr zufrieden. Eigentlich ging ich nur noch hin, um Geld zu verdienen. Mit der Begleitung von Yvonne Bächli fand ich die innere Klarheit heraus, was mir wirklich wichtig war – nicht nur bei den äusseren Umständen. Das war die Grundlage für einen Neuanfang. Jetzt mache ich etwas ganz anderes und es geht mir richtig gut dabei.»
Transformation, Ziele erreichen
«Ständig ertappte ich mich dabei, wie ich mich selbst sabotierte und all die Mühe zunichtemachte. Ich erreichte meine Ziele nicht und war unglücklich darüber.
Das war lange Zeit mein Normalzustand. Jetzt weiss ich, weshalb das so war und kenne meine Saboteure und wie ich sie überwinden kann. Mein Leben hat sich merklich zum Besseren gewendet durch diese praktischen Übungen.»
Prüfungsangst, Angst vor Versagen
«Schon wieder eine Prüfung versemmelt. Dabei hatte ich so viel gelernt. Aber dann sass ich vor dem Prüfungsbogen und da war nur noch Panik, leerer Kopf, alles weg. Ich war verzweifelt, die ganze restliche Prüfungsphase lag noch vor mir und es hing so viel davon ab für mich. Nach einem einzigen Termin bei Yvonne war das Problem gelöst. Ich konnte sämtliche noch anstehenden Prüfungen viel gelassener bestreiten, schrieb gute Noten und bestand. Jetzt steht der Weg zu meinem Traumjob offen.»
Mobbing, Konflikte bei der Arbeit
«Ich lag nachts wach, die Gedanken kreisten. Mir graute vor dem nächsten Tag im Büro. Mein Kollege machte Terror und ich hatte Angst davor, dass er mich aus meinem Job mobbt. Mit diesem Training hat sich die Situation nach nur 3 Wochen komplett entspannt. Ich kann es kaum glauben, aber ich gehe wieder gern zur Arbeit. Und mein Kollege ist wie ausgewechselt. Dabei weiss er nicht einmal, dass ich an diesem Thema mit Mentaltraining gearbeitet habe.»
Familienzwist, Beziehungsprobleme
«Morgen ist wieder eine Familienfeier. Normalerweise würde ich am liebsten eine Ausrede erfinden, um nicht hingehen zu müssen. Sonst streiten wir uns wieder und alle werden auf mir rumhacken. Ich wünschte, wir hätten ein besseres Verhältnis.» «Dieses Thema habe ich an einem praktischen Übungsabend aufgelöst und seither ist die Sache gegessen. Wir kommen viel besser klar miteinander und ich kann meiner Familie gelassener begegnen. Das ist mir viel wert.»
Kurse, Seminare, Übungsgruppen, Coaching
Diese transformativen Tage bringen dir Inspiration, befreiende Erkenntnisse, Entlastung und mehr Verbundenheit und Liebe für dich selbst und dein Leben.
Damit du mit mehr innerer Ruhe, Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude in deinen Alltag zurückkehrst.
Von der Theorie in die Praxis:
Die Grundprinzipien von Ein Kurs in Wundern und der Prozess der „6 Schritte zur Freiheit“ in Aktion. Erlebe, wie sich sabotierende Überzeugungen mit diesem sicheren und sehr effektiven Prozess auflösen lassen.
Privatsphäre – ganz alleine auf dich fokussiert! Für Themen, die du nicht in der Gruppe ansprechen möchtest, für ganz persönlichen Fragestellungen oder rasche Hilfe und Unterstützung bei einer Krise.
Grundlegendes Wissen, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, viele Praxis-Werkzeuge und Übungen durch die ich dich persönlich Schritt für Schritt führe. Verwandle deine Hindernisse in Erfolgsgeschichten.
NEU: verbinde Bewegung mit Gehirntraining
Fit im Kopf – mehr Spass am Leben! Du willst ein Gehirn, das optimal arbeitet, Infos schnell und effizient verarbeitet und dir das Leben erleichtert? Du willst belastbarer und konzentrierter sein, besser mit Stress umgehen und eine höhere Denk- und Gedächtnisleistung erzielen?
Seit rund 25 Jahren begleite ich Menschen, die einen neuen, einen besseren Weg suchen für ihr Leben. Die sich nicht damit zufrieden geben, dass das Leben voller Probleme, Schwierigkeiten und Einschränkungen ist.
Ich begleite Menschen, die offen dafür sind, dass es auch ganz anders sein könnte. Und weil ich diesen Weg selbst gegangen bin – und immer noch gehe -, weiss ich, wovon ich spreche.
Ich weiss aus eigener Erfahrung wie sich das Leben spektakulär und auf unglaubliche Weise transformiert, wenn man die innere Haltung ändern kann. Wie funktioniert das?